朝ごはん

今朝の朝ごはん



お腹が空いて起きたので、ご飯がてんこ盛り♪

ご飯は、お友達のお義母様から頂いた



釜めしの素で作ったの。

炊き上がったご飯に混ぜるだけ。
簡単でとっても美味しいよ(^-^)/

そして



ジューサーで100%りんごジュース作成。

ちなみに、昨日のランチのお寿司



これにサラダも付いて980円！
ランチってすばらしー‼

腹ごしらえ後、友達とプールに行って軽く水中ウオーキングをしました。
お話しながらウオーキングすると楽しいね(^.^)