$ 0 0 昨日は簡単にチキンを焼いてプレートご飯。ビタクラフトでチキン、小さい玉ねぎ、小さいキャベツ、じゃがいもを焼き目つけてから20分蓋をして蒸し焼きにしたら完成。簡単~♪ サラダとスープとプレートご飯 チキンはハーブソルトとローズマリーだけの味付けだったのに美味しかった!ワンプレートはいいね。洗い物少なくて(^^)