$ 0 0 昨日も家ごはんだったので質素に。右足挫いて運動が全くできないので、家ではとにかく質素にヘルシーに。 ラムステーキ小玉ねぎ玄米ご飯サラダネギとセロリのマスタードマリネ ネギとセロリのマスタードマリネは初めて作ったんだけど美味しかった~( ´ ▽ ` )ノまた作ろう♪