昨日は念願のボクササイズをやりに
Coco LOHAさんへ
ほんとに楽しみだったので、嬉しかった！
ストレッチ→ボクシングの構えから基本の打ち方→3分打って1分休みのトレーニングを何セットか(夢中すぎて何セットか分からなくなりました)→腹筋→ストレッチ→終わり
のメニューでした。
汗もかいたし、何よりパンチしたり動いたりするのが楽しかった～
こんなに楽しいなんてびっくりしちゃった！
これから週一は通いたいな、と思いました。
お金が有り余るほどあれば毎日通いたい（笑）
そして、今日はしっかり筋肉痛でーす(^^;;
いいね！